В рамках проекта «Обучающие семинары для участников первичных отделений. г. Москва» в гостях у школы побывала Александра Подымова с лекцией о том, как научиться управлять своими эмоциями 22.10.2024

Участники Движения Первых узнали о составляющих эмоционально-волевой сферы, получили лайфхаки, как контролировать свои эмоции, а главное - управлять ими.

В процессе встречи Александра провела дыхательный мастер-класс, направленный на снятие эмоционального напряжения и тревожности.

Встреча была максимально важной и продуктивной, так как дети все чаще не понимают, как справиться с проявлениями настроения или стрессом.

#ДОНМ #Школа1450Олимп #ДвижениеПервыхМосква
#ПервыеЮАО
#первичка1450